Angela Sebastianelli
Migliaia di anni fa i Toltechi erano noti in tutto il Messico meridionale come "donne e uomini di conoscenza".
Gli antropologi li considerano un popolo o una nazione, ma in realtà i Toltechi erano una confraternita di scienziati e artisti che avevano lo scopo di studiare e conservare la sapienza e le pratiche spirituali degli antichi.
Secondo l'Ayurveda, coesistono contemporaneamente in ciascuno di noi tre Dosha: Vata, Pitta, Kapha.
Il Dosha dominante di ogni singola persona è determinato al momento del concepimento, quando lo sperma feconda l'ovulo. Ciò viene stabilito da una combinazione di eredità dai genitori, di costituzione mentale e fisica, di influenza astrologica e di karma. Ben poche persone sono "equilibrate", e cioè i loro Dosha in perfetto equilibrio. La maggior parte si conformano a un "tipo", un misto di due Dosha , con uno leggermente predominante rispetto all'altro. Il Dosha dominante determina non soltanto il nostro aspetto fisico, ma anche qualsiasi altra disposizione a particolari condizioni e disturbi, nonché il nostro modo di pensare e sentire. Il Dosha non solo influenza la struttura del nostro corpo ma anche la tendenza ad essere felice o depresso, l'avere più o meno una visione felice del mondo, e così via.
......Senza saperlo, attraverso il respiro recitiamo il nostro mantra per tutta la vita........
Lezioni di Kundalini Yoga
e di Yoga in gravidanza
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Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”
"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."
- Yogi Bhajan -
