Dalle Upanishad:

..Allora Uddalaka Aruni disse a suo figlio Svetaketu: "Lascia che ti spieghi, mio caro, la condizione del sonno. Quando una persona dorme, come si suol dire, essa raggiunge l'Essere, rientra in sé: perciò si dice che dorme, perché è rientrata in sé. Come un uccello legato con una corda, dopo aver svolazzato a destra e a sinistra senza trovare dimora, si posa infine sul respiro stesso; perché, mio caro, la mente è legata al respiro."

(fonte: UPANISHAD -6.8) 

Tutta la filosofia indiana riposa sull'affermazione che esiste una vita più alta di quella mentale; acquisire ed organizzare questa vita superiore è il vero oggetto dei metodi yoga.
La Mente non è il fine ultimo dell'evoluzione, né il suo ultimo scopo. ma uno strumento, come lo è il corpo.

- Sri Aurobindo -
“La sintesi degli Yoga”

Guru Nanak
Vismād Nād Vismad Vayd

Meravigliosa è la corrente sonora del Nad, meravigliosa la conoscenza dei Veda.
Meravigliosi sono gli esseri, meravigliose le specie.
Meravigliose sono le forme, meravigliosi sono i colori.
Meravigliosi gli esseri che camminano nudi.
Meraviglioso il vento, meravigliosa l’acqua.
Meraviglioso il fuoco che fa miracoli.
Meravigliosa la terra, meravigliose le fonti della creazione.
Meravigliosi sono i gusti a cui i mortali sono attaccati.
Meravigliosa l’unione,meravigliosa la separazione.
Meravigliosa è la fame, meravigliosa è la sazietà.
Meravigliosa la Sua preghiera, meravigliosa la Sua adorazione.
Meravigliosa la natura selvaggia, meravigliosi i suoi sentieri.
Meravigliosa la Sua vicinanza, meravigliosa la Sua lontananza.
Meraviglioso vedere il Signore sempre presente qui.
Vedendo le Sue meraviglie rimango stupefatto.
Oh Nanak coloro che comprendono questo sono benedetti da un destino perfetto.