Dalle Upanishad:

..Allora Uddalaka Aruni disse a suo figlio Svetaketu: "Lascia che ti spieghi, mio caro, la condizione del sonno. Quando una persona dorme, come si suol dire, essa raggiunge l'Essere, rientra in sé: perciò si dice che dorme, perché è rientrata in sé. Come un uccello legato con una corda, dopo aver svolazzato a destra e a sinistra senza trovare dimora, si posa infine sul respiro stesso; perché, mio caro, la mente è legata al respiro."

(fonte: UPANISHAD -6.8) 

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