"Il Kundalini Yoga è una scienza che lavora sui sette chakra, la linea d'arco e l'aura (l'ottavo chakra). Agisce direttamente sull'energia totale, e questo flusso di energia ha una semplice modalità: o la domini o ti domina.

O sei sopra l'energia e la guidi, o sei sotto e ti guida. È qui che si inserisce il Kundalini Yoga. Imparerai a cavalcare la tua energia, a viverla e a penetrare una data situazione per raggiungere l'equilibrio. Che cosa è in realtà Kundalini ? E' il tuo potenziale creativo. Ne fai esperienza quando l'energia del sistema ghiandolare si combina con l'energia del sistema nervoso per creare una sensibilità tale che la totalità del cervello riceve i segnali e li integra. Poi diventi completo e del tutto consapevole e il tuo potenziale creativo diventa disponibile per te" (Yogi Bhajan)

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