Angela Sebastianelli
"Il semplice contorsionismo non è yoga.
Non lo è nemmeno se pratichi yoga senza espandere l'intelligenza in ogni parte del tuo corpo, o se lo pratichi senza spiritualità.
Ciò che definisce lo yoga, non è quello che si fa, ma come si fa".
Geeta Iyengar
Lezioni di Kundalini Yoga
e di Yoga in gravidanza
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Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”
"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."
- Yogi Bhajan -
